J’ai découvert cette pratique proposée par Thich Nhat Hanh, il y a quelques semaines. Depuis je la pratique très régulièrement, voire quotidiennement. Et j’avais envie de la partager à mon tour avec vous. Comme elle est an anglais, je vous ai fait la traduction. C’est une traduction certainement imparfaite, mais qui fait écho à ce…